مصرف لبنیات و لاغری

یكی از سوالات مورد علاقه ی افراد چاق آن است كه آیا ماده غذایی وجود دارد كه با خوردن آن، لاغر شویم؟

آنها می گویند، می‌دانند اگر كم بخورند لاغر می‌شوند، ولی می خواهند بدانند چه مواد غذایی وجود دارند كه هم آن را بخورند و هم وزن كم كنند.

واقعیت این است که بدون تغییر عادات غذایی كاهش وزن میسر نیست، ولی بعضی از گروه‌های غذایی هستند كه در تعادل وزن اهمیت دارند.

یكی از این مواد غذایی لبنیات است، تا جایی كه بعضی از مطالعات ادعا کرده اند که با مصرف زیاد لبنیات، حتی با مصرف كالری بیشتر، می‌توانید چربی‌های خود را سوزانده و لاغر شوید!

ادامه نوشته

برگزاری همایش بزرگ دانش آموزی (( ما می توانیم ))

همایش بزرگ دانش آموزی ((  ما می توانیم )) در مورخه ۱۴/۴/۸۸ در محل کانون ۱۳ آبان شهرستان بناب  با حضور دانش آموزان نخبه علمی - پژوهشی شهرستان به همراه اولیاء محترمشان برگزارگردید .در این همایش پس از تلاوت آیاتی از کلام الله مجید و نواخته شدن سرود ملی کشورمان ، ابتدا  آقای آبگون مسئول پژوهشسرای دانش آموزی بناب باتبریک ایام خجسته میلاد حضرت امام علی (ع) وبا تشکر ازمدیریت محترم آموزش وپرورش ومعاونت محترم آموزشی  و دانش آموزان و اولیای آنان و مهمانان و اساتید حاضر ، گزارشی از روند برگزاری همایش و طرحها و مقالات رسیده به این همایش ارائه نمودند.
ادامه نوشته

همه چیز درباره سفید شدن موها

در زمان‌های قدیم سفیدی مو نشانه پیری بود، ولی دوره و زمانه عوض شده است. برخی جوانان هنوز به سن 20 سالگی نرسیده، موهایشان سفید می‌شود.

اما آیا سفید شدن مو نشانه پیری است؟ و علت رنگ باختن زودهنگام این موها چیست؟

مو در واقع قسمت یا ضمیمه‌ای از پوست محسوب می‌شود و شامل سلول‌های مشابهی اسـت كـه روی لایـه خـارجی پوست به نام روپـوسـت یا اپیدرم قرار دارند. غدد چربی پـوسـت سـر مـاده‌ای چرب و روغنی ترشح مـی‌كـنـنـد كـه مـنـبـع مـواد مـغـذی و تقویتی، براق‌كننده و عامل سیاهی مو است. تغذیه مو از طریق جریان خون صورت می‌گیرد و به طور خـارجـی امـكـان‌پـذیر نیست. اصولاً مو طی مراحلی رشد می‌كند و در برهه‌هایی از زمان، رشد آن متوقف شده و استراحت می‌كند. در پایین‌ترین لایه پوست سر، در محل پایه تار مو، سلول‌هایی به نام ملانوسیت وجود دارند كه تركیباتی به نام ملانین تولید و ترشح می‌كنند. مـلانـیـن بـاعث رنگی بودن موی سر است. مـلانـوسـیـت‌هـا در واقـع حـاوی سـلـول‌هـای رنگدانه‌ای هستند و برای ساخت ملانین به آنزیم‌های خاصی نیاز دارند. در حقیقت رنگ های متفاوت مو، سیاه، قهوه‌ای، بلوند و قرمز بستگی به نوع آنزیمی ‌دارد كه در ساخت ملانین مورد استفاده قرار می‌گیرد.

ادامه نوشته

كاش موسوي در زمان طاغوت هم قدري اهل اقدام و مقابله بود

كاش موسوي در زمان طاغوت هم قدري اهل اقدام و مقابله بود

يك پژوهشگر سياسي با اشاره به دعوت موسوي به ادامه آشوب‌ها خود گفت: آقاي موسوي كه امروز اينچنين بر چهره جمهوري اسلامي پنجه مي‌زنند، كاش در زمان رژيم طاغوت هم اهل اقدام و مقابله از اين دست بودند.

عبدالرضا داوري در گفت‌وگو با رجانيوز اظهار داشت: آقاي مهندس موسوي از سال 1343 وارد دانشگاه شده و در آستانه پيروزي انقلاب اسلامي نيز 37 ساله بوده اند. در آن دوران ميانگين سن آغاز مبارزه با رژيم پهلوي 19 سال بوده است و سوابق نشان مي دهد با اينكه جناب ميرحسين موسوي در آغاز نهضت امام خميني در سال 42 دانشجو بوده‌اند اما حتي يك روز بازداشت و محكوميت سياسي را در رژيم گذشته كه با كمترين بهانه‌اي فعالان سياسي را دستگير مي كردند، تجربه نكرده است.

وي همچنين اضافه كرد: آقاي ميرحسين موسوي و خانم زهره كاظمي همسر محترمشان در دوران ستمشاهي حتي هراس داشتند كه پاي تابلوهاي نقاشي‌اشان نام واقعي خود را درج كنند، به‌طوري كه در نمايشگاه نقاشي حسينيه ارشاد در سال 52 با اسامي مستعار "حسين رهجو" و "زهرا رهنورد" حضور يافتند.

اين پژوهشگر سياسي افزود: مشي عافيت طلبانه موسوي در شرايطي بود كه پيروان امام خميني(ره) شجاعانه نام خود را پاي اطلاعيه هاي ضد سلطنتي درج مي كردند و هزينه مبارزات را زير شكنجه مي پرداختند.

وي ادامه داد: آقاي موسوي از سال ۱۳۵۴ تا ۱۳۵۷، به تدريس «تاريخ تمدن و فرهنگ و معمارى» در دانشگاه ملى ايران (شهيد بهشتي كنوني) مشغول مي شود كه بديهي است چون سابقه اي در مبارزه عليه رژيم ستمشاهي نداشته، ساواك نيز با تدريس او در دانشگاه ملي ايران مخالفتي نمي كند و نتيجه استعلام‌هايش مثبت بوده است.

داوري افزود: خانم زهرا رهنورد هم از سال 1355 تحصيل در امريكا را به ماندن در ايران ترجيح مي دهد كه اين سفر هم تا آستانه پيروزي انقلاب اسلامي ادامه مي يابد.

وي در پايان تأكيد كرد: كاش آقاي موسوي و همسرشان كه مقاومتي در برابر نظام استبدادي و وابسته پهلوي از خود بروز نداده اند، كمي به گذشته نگاه كنند و در رفتارهاي امروزشان كه سراسر پنجه زدن بر چهره نظام مردمسالار و مستقل جمهوري اسلامي است، تجديدنظر كنند.